鉄分を多く含む果物

鉄分サプリメント

 

食べ物の中で果物は他の野菜や肉、魚などと比べると鉄分の含有量は多くはありませんが、一緒に摂ることができる、ビタミンCなどは鉄分の吸収をサポートする働きがありますので、食事のメニューの中に取り入れることで、自然な形で鉄分を補給することができます。

 

鉄分を含む果物の種類

干しブドウ・プルーン(乾)・アボカド・ラズベリー・干し柿・いちご・バナナ・オレンジ・キウイなどが果物の中では鉄分を含む種類として挙げられます。
他にも、ブルーベリーやみかん、パインアップルにも含まれています。

 

果物や食事だけで鉄分不足が大変な方はサプリで補給!

自然食品の中から鉄分を摂るのは良い方法ですが、多くの食材を購入しなければならないため、どうしても不足しがちになります。
そういった場合、役に立つのがサプリです。

 

おすすめの鉄分サプリメント「美めぐり習慣」

鉄分を摂取出来て、愛用者からも評判が良い鉄分サプリが「美めぐり習慣」です。
美めぐり習慣は、吸収性の優れたヘム鉄で1日に必要な鉄分の量を、サプリメントで手軽に摂取することできます。

 

美めぐり習慣

美めぐり習慣の特徴

鉄と相性が良く、ビタミンCの含有量が多いアセロラの成分が配合されている点も魅力です。
アセロラはビタミンCに加えて、ポリフェノールも豊富に含んでいるので、美容面でも人気の果物です。

また、葉酸やミネラル、食物繊維等、女性に不足しがちな栄養をバランス良く配合しており、保存料や着色料、香料等、余分な添加物をカットすることで、安心して飲めるサプリメントとしても愛用者から評価されています。

価格 評価 備考
3,980円⇒定期コース1480円 評価5 150粒入り約1カ月 15日間返金保証付き
美めぐり習慣の総評

定期コースは初回66%OFFで始められるお得なコースとなっており、初回価格66%OFF、2回目以降も25%OFFの割引価格に送料・代引き手数料が無料、さらに安心の15日間返金保証がついています。

 


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